บ้าน ข่าว

ข่าว บริษัท เกี่ยวกับ วิธีการเลือกความหนาของเสื่อโยคะ

ได้รับการรับรอง
ประเทศจีน Rise Group Co., Ltd รับรอง
ประเทศจีน Rise Group Co., Ltd รับรอง
ความคิดเห็นของลูกค้า
ปรับแต่งได้อย่างรวดเร็วและเครื่องมือในการแสดงภาพสินค้าของคุณใช้งานได้ดี

—— Johan Hallenby

พ่อของฉันแนะนำกลุ่ม Rise ซึ่งเคยทำธุรกิจกับกลุ่ม Rise มาก่อน

—— Curtis Ader

พอใจมากกับ Rise Group Co. !

—— คลอเดีย

สนทนาออนไลน์ตอนนี้ฉัน
บริษัท ข่าว
วิธีการเลือกความหนาของเสื่อโยคะ
ข่าว บริษัท ล่าสุดเกี่ยวกับ วิธีการเลือกความหนาของเสื่อโยคะ

 

เมื่อคุณจบการศึกษาจากการใช้เสื่อโยคะที่สตูดิโอจัดหามาเพื่อซื้อเสื่อโยคะเอง จำเป็นต้องมีการวิจัยเพียงเล็กน้อยคุณคิดว่าคุณกำลังจะหยิบมันขึ้นมาจากชั้นวาง แต่ตอนนี้คุณต้องคำนึงว่ามันทำมาจากวัสดุอะไร และถ้ารู้สึกว่าเนื้อสัมผัสนั้นเหมาะกับมือ เท้า และแม้แต่หน้าผากของคุณปัจจัยที่ต้องพิจารณาอีกประการหนึ่งคือความหนาของเสื่อ

เสื่อโยคะมีตั้งแต่รูปแบบการเดินทางที่บางเฉียบซึ่งม้วนขึ้นจนแน่นเพื่อใช้พื้นที่เล็กๆ ในกระเป๋าเดินทางของคุณ ไปจนถึงรุ่นหรูหราที่จะรองรับคุณในระหว่างการฝึกฟื้นฟูที่ผ่อนคลาย

 

อันไหนที่เหมาะกับคุณขึ้นอยู่กับประเภทของโยคะที่คุณวางแผนจะฝึกสุขภาพข้อต่อและระดับความสบายในการทรงตัวเป็นปัจจัยอื่นๆ ที่ควรพิจารณา

ตัวเลือกความหนา

เสื่อโยคะมีตั้งแต่ขนาดผอม 1/16 นิ้วไปจนถึงหนา 1/4 นิ้วเสื่อมาตรฐานมีความหนาประมาณ 1/8 นิ้ว

คุณจะมีตัวเลือกความหนามากที่สุดหากคุณเลือกเสื่อที่ทำจากพีวีซีหรือไวนิลวัสดุธรรมชาติ เช่น ไม้ไผ่และปอกระเจา มักมีตัวเลือกน้อยกว่า

รูปแบบการฝึก

เสื่อขนาดมาตรฐาน 1/8 นิ้วเหมาะสำหรับการฝึกซ้อมทุกประเภท ตั้งแต่คลาส Hatha ที่อ่อนโยนไปจนถึงสไตล์วินยาสะที่ลื่นไหลเสื่อหนามักจะดีที่สุดสำหรับการบูรณะและชั้นเรียนหยินที่คุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในชั้นเรียนนอนราบหรือนั่งหลังและศีรษะของคุณจะประทับใจกับการรองรับแรงกระแทกเป็นพิเศษ

หากแนวทางปฏิบัติของคุณแตกต่างกันไปในแต่ละวัน -- วันจันทร์ที่คุณเข้าสู่กระแสไฟแรง และวันพุธ คุณจะมีความสุขในการบูรณะ -- เสื่อมาตรฐานขนาด 1/8 นิ้วเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเพื่อให้ครอบคลุมทุกความต้องการของคุณ

 

หากคุณชอบที่จะรู้สึกเชื่อมโยงกับพื้น เช่นในการฝึกฝนที่มีท่ายืนและท่าทรงตัว คุณอาจเลือกใช้เสื่อที่บางกว่านอกจากนี้ หากคุณมักจะฝึกซ้อมขณะเดินทางและจำเป็นต้องนำเสื่อติดตัวไปด้วย รุ่นบาง 1/16 นิ้วอาจสะดวกที่สุด

ความอดทนของร่างกาย

สุขภาพข้อต่อและความอดทนต่อการสัมผัสกับพื้นด้วยส่วนกระดูกยังเป็นตัวกำหนดเสื่อที่คุณเลือกหากการฝึกของคุณมักทำให้คุณคุกเข่าในอูฐ คุกเข่าระหว่างจตุรังกา ถือ Forearm Plank หรือไปที่ Kneeling Crescent Lunge ซ้ำๆ คุณอาจชอบเสื่อที่หนาขึ้นเล็กน้อยเพื่อรองรับบริเวณที่บอบบางของคุณอย่าลืมว่ากระดูกก้นกบของคุณอาจได้รับแรงกระแทกเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในท่าต่างๆ เช่น เรือ

 

ในขณะที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายเหล่านี้ได้โดยการพับเสื่อสำหรับท่าเฉพาะเหล่านั้น หากการคุกเข่าหรือปลายแขนเป็นส่วนหนึ่งของการไหลเป็นประจำ จะไม่สะดวกในการจัดวางใหม่

ความหนักหน่วง

แม้ว่าคุณจะไม่ได้พยายามบีบเสื่อลงในกระเป๋าเดินทาง แต่การถือเสื่อที่หนาและแข็งแรงไปและกลับจากสตูดิโอก็อาจทำให้เก่าเร็วได้หากคุณเลือกรุ่นหนา 1/4 นิ้ว โปรดทราบว่าพวกเขาสามารถชั่งน้ำหนักได้ถึง 7 ปอนด์ ทำให้การเดินทางของพวกเขาเป็นการออกกำลังกายในตัวเอง

 

เรียนรู้เกี่ยวกับเสื่อโยคะความหนาที่กำหนดเองได้ที่นี่!

 
ผับเวลา : 2021-06-15 10:00:27 >> รายการข่าว
รายละเอียดการติดต่อ
Rise Group Co., Ltd

ผู้ติดต่อ: Mrs. Michelle

โทร: +8613761030160

ส่งคำถามของคุณกับเราโดยตรง (0 / 3000)